眼睫毛和眉毛的生长周期是多少

眼睫毛和眉毛的生长周期通常会在半年到一年左右，每个人自身代谢不同，所以时间也会存在一定偏差。眼睫毛和眉毛会有生长期、退行期、休止期，通常跟规律作息时间以及饮食摄入有很大关系。想要促进自身代谢以及睫毛发育通常需要保持充足睡眠，多吃优质蛋白食物和新鲜水果蔬菜，结合有氧运动能够，促进细胞代谢。