女人吃鱼油的最佳时间

女人吃鱼油的最佳时间通常在早上或者晚上都可以服用。鱼油里面的成分主要是多不饱和脂肪酸等成分组合而成的，服用以后就能够有效的促进血液循环，高血压和高血脂，以及血栓的形成，降低甘油三酯。并且还可以改善记忆力，缓解身体内的疾病。治疗期间不能够吃油炸和油腻的食物，否则不利于病情控制。