减肥操腹部减肥法有效吗？

减肥操腹部减肥法有一定的效果，但是需要长期的坚持才能够减肥。腹部脂肪通常情况下运动起来比较困难，需要选择正确的运动方式，例如卷腹、全身运动、仰卧起坐等方法能够有效的减少腹部的脂肪。如果想要快速的使腹部变瘦，也可以到正规的医院去做腹部吸脂手术，手术之后能够看到比较明显的效果。