腰痛吃什么好？

腰痛可以多吃一些山药和红枣，以及枸杞等食物比较好，这样能够促进身体的血液循环，缓解腰痛的症状。必要的情况下就需要到正规的医院做检查，在医生指导下服用，可以在体内抗炎止痛的药物来缓解，比如芬必得或者布洛芬、腰部贴氟比洛芬凝胶贴膏等药物来改善。患者出现这种情况大多数都是由于腰间盘突出引起的，也可能是长时间的干重体力工作导致的。