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学生怎么瘦腿最快呢

2023-03-26 15:54:141126人阅读

问题描述:(女 ,24岁)学生怎么瘦腿最快呢

医生回答(1)

马玲副主任医师

山东大学齐鲁医院整形外科

学生瘦腿最快需要多参加一些体育锻炼,比如参加一些长跑或者游泳锻炼,也可以参加一些广播体操锻炼。在锻炼的过程中可以不断燃烧体内的热量,分解体内的脂肪,在腿部脂肪减少以后能够达到瘦腿的作用。在瘦腿期间需要掌握好正确的运动方式,不可以过度劳累,否则有引起腿部损伤的可能。
2023-03-26

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