用什么方法能治疗更年期综合征？

更年期综合征通常需要调整饮食，饮食清淡和易消化的食物，多注意休息，保证睡眠充足，保持心情平静，避免精神过度紧张，必要时可以遵医嘱服用黄体酮等药物来补充体内雌激素。更年期综合征一般是因为体内雌激素下降引起，会导致患者出现心情烦躁和身上出虚汗等症状。属于女性的正常生理症状。