关节炎一直不好是什么原因，怎么治疗

关节炎是一种常见的关节疾病，是由于关节的炎症引起的。关节炎一直不好的原因可能是：缺乏运动、维生素D缺乏、免疫系统失调、受伤、感染等。治疗关节炎最常用的是药物治疗，比如抗炎药、非甾体抗炎药、激素类药物等。此外，还可以进行物理治疗，比如热疗、超声波疗法、电疗、脊柱牵引等。同时，还应注重调整饮食，多食用具有抗炎作用的食物，如蔬菜、水果、海鱼、坚果等，同时，减少摄入高脂肪食物。最后，应增加运动，坚持适当的运动，加强肌肉活动，增强身体免疫力，从而减缓关节炎的症状。