一岁半宝宝一日三餐安排表

一岁半宝宝一日三餐可以在早上选择一些蛋白质的食物为主，比如鸡蛋、虾肉、鱼肉等食物，在中午可以通过选择一些面食和膳食纤维食物，比如西兰花、小米粥、大米粥等食物，在晚上可以通过选择吃一些牛奶等食品来补充营养成分，同时还可以提供身体营养吸收，还可以促进肠道蠕动缓解便秘。