自我暗示的心理学效应是什么

自我暗示的心理学效应主要是进行心理调节，正常人的心理察觉，包括得了绝症的人，需要积极地进行调整。而在平时的时候需要积极地进行调整，也应保持积极乐观的心态，消除心态以及自卑的心理。在平时的时候需要保持心情的愉悦，建议多吃一些新鲜的需要的水果，以免会对身体造成影响。