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四种隔夜菜不能吃

2025-05-14 15:57:4421719人阅读

问题描述:(女 ,34岁)四种隔夜菜不能吃

医生回答(1)

刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院营养科

一般对于绿叶蔬菜或者是海鲜、半熟的成品等都是不能够隔夜吃的,因为在长时间存放之后有可能会导致出现细菌或者是霉菌滋生,在进食之后有可能会出现不良的胃肠道反应。平时在吃食物的时候尽量选择新鲜的,因为新鲜的食物口感比较好,而且营养价值也是比较高的,对自身的体质生长发育能够起到帮助。
2025-05-14

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