晚上睡觉腿不自觉的抖动

晚上睡觉腿不自觉的抖动可能是出现了冷空气的刺激或者缺钙所造成，也不排除是癫痫或者是不安腿综合征所造成。需要及时去医院做进一步的检查，能了解到自身的状况，可以选择热敷以及按摩的方式，促进血液循环，疏通经络，帮助临床症状逐渐改善。在恢复的过程中需要做好局部的护理工作，也可以通过多休息的方式逐渐好转。