心理辅导是什么

心理辅导是一种帮助人们解决心理问题的有效方法，它不仅可以帮助患者改善心理健康，而且还可以帮助他们改善自我调节、社会交往、家庭关系等方面。心理辅导的过程包括建立信任关系、诊断患者的心理问题、制定治疗计划、提供心理支持、帮助患者改变行为方式等。心理辅导可以通过个别咨询、家庭咨询、小组咨询等形式提供，它可以帮助患者解决心理问题，改善心理健康，提高生活质量。