网瘾的具体表现

网瘾是一种指人们沉迷于上网，无法自控的现象，具体表现为：1.时间上：沉迷于网络游戏、社交媒体等，时间长达数小时，而且每天都会有时间投入其中；2.行为上：有购买网络游戏装备或者游戏币的行为；3.情感上：对网络游戏、社交媒体等有强烈的依赖，有着极强的心理需求；4.社交上：社交活动的参与度较低，朋友圈的发展不够；5.学习或工作上：学习成绩不断下降或工作效率低下；6.其他：睡眠不足、饮食不规律、身体及精神上有负担。