网瘾的特征是什么

网瘾是指滥用互联网或网络游戏，过度使用导致个人、社会和职业生活受到影响的一种精神障碍。网瘾的主要特征包括：1）沉迷于网络游戏或社交媒体；2）抑郁、焦虑和自责感；3）对社会活动失去兴趣；4）抽离现实；5）抗拒改变网络使用习惯；6）可能出现身体和精神上的健康问题，如失眠，频繁的头痛，腹泻，贫血，精神恍惚等。