26岁了突然长高了7厘米

26岁的人突然长高7厘米可能是因为骨骼长度增加，这是一种正常的生理现象，也可能是吃了一些可以促进长高的营养品或者药物，比如钙、维生素D、生长激素等。但是，如果没有正确的指导和控制，这些药物可能会对身体造成不良影响，比如骨骼结构受损，骨骼发育不良，关节受到损伤等。因此，如果想要促进骨骼生长，最好是通过正常的营养和运动来促进，以减少可能的不良影响。