吃了糯米胃难受烧心怎么办

糯米有健胃、止泻、降血糖的功效，但是因为它高糖、低蛋白，很容易引发胃肠不适，如果出现胃难受烧心等情况，应该及时就医，检查是否有胃溃疡、胃炎等病变，并采取相应的治疗措施。此外，糯米还含有丰富的膳食纤维，会增加胃肠蠕动，增加胃肠内的气体，从而导致胃胀、烧心等不适症状。因此，在饮食中要控制糯米的摄入量，不宜过多，同时要多饮水，保持肠道的清洁，避免发生胃难受烧心的情况。