早上起来有眼袋可以通过物理治疗的方法来做改善，一般需要通过冷敷或者热敷的方法来做治疗。可通过使用冷毛巾作用于眼袋组织，能够达到收缩毛细血管的效果，可以帮助改善眼袋增大的症状。也可以通过热敷的方法来做改善，能够达到加速局部血液循环的效果，也有助于改善局部肿胀。对于眼袋比较严重的，可以通过手术的方法来做切除治疗。