中医减肥可以通过针灸或者拔罐的方法来做，通过这些方法都可以达到改善。针灸和拔罐主要是作用于穴位来做治疗，通过这种方法能够达到加速局部血液循环和促进代谢的效果，也可以帮助改善局部脂肪堆积的症状，能够达到减肥以及瘦身的作用。在生活当中还需要做好饮食控制，要尽量避免吃一些高热量，高脂肪的食物。