止呕吐的办法，可以通过按摩、热敷、改善饮食的方式来调理，也可以配合医生通过使用药物的方式来改善，但也需要注意针对性的调理。因为出现呕吐的情况，可能是由于怀孕的原因导致，也可能是由于身体过度疲劳或饮食不当的原因引起，需要配合医生合理的改善，才有利于缓解病情。调理改善期间需要严格做好自身的护理工作。