中医减肥大概需要半个月到一个月的时间，也需要根据患者的身体具体情况来判断。主要是由于每个人的身体体质情况不同，这样就有可能会导致中医的减肥效果方面有一定的差异。但是为了达到有效减肥瘦身的效果，在减肥期间需要选择到正规中医院，做好身体诊治工作后，配合医生合理的改善，才可以有效的改善体型外观。