中医一般是可以减肥的。身体肥胖和多种因素有关系，比如体内的湿气比较重，也可以经常吃油腻性食物有关系，通过中医刮痧和针灸的方式，可以帮助体内的湿气排出，也能疏通肌肉和促进人体的新陈代谢，所以对于减肥会起到帮助作用。在中医减肥期间也要做好饮食方面的调整，尽量选择这些水果和蔬菜，对于恢复会有帮助。