中医去眼袋一般不存在最有效的方法这一说，主要是通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用滋补脾胃的药物治疗，比如白扁豆或者是山药、莲子等，都能够达到有效的改善作用。但如果自身的眼袋症状比较严重，也可以通过手术的方法改善，一般可以选择内切去眼袋手术或者是外切去眼袋手术，也可以通过激光的方法来进行调整。