二十种基本氨基酸都有哪些

二十种基本氨基酸主要包括甘氨酸、丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸等。氨基酸是人体不可缺少营养成分，可以有效参与人体蛋白质的合成，同时还可以增加人体的代谢功能，平时要注意营养均衡，才可以有效补充身体所需的各种氨基酸。在补充氨基酸期间，还需要定时到医院做复查来判断身体情况，必要时可以通过药物治疗。