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洋葱加什么东西能减掉大肚腩

2024-10-29 20:33:1921760人阅读

问题描述:(女 ,38岁)洋葱加什么东西能减掉大肚腩

医生回答(1)

刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院营养科

洋葱加芹菜、西兰花等东西能减掉大肚腩,但效果是因人而异的。减肥需要一个漫长的过程,可以通过调理饮食以及有氧运动的方法来改善,比如多吃一些纤维素含量比较高的食物,这样能够起到促进肠胃蠕动的作用,而且还可以起到润肠和通便的效果,有助于减肥。必要的情况下,还可以选择抽脂手术的方法减肥。
2024-10-29

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