嗳气有什么办法

嗳气可以通过分散注意力、屏住呼吸、捏住鼻子、用力呼吸等方式缓解。嗳气可能是因为脾胃虚弱引起，日常中要消除紧张以及不良的情绪，可以先顶住呼吸、捏住鼻子、然后再用力呼吸，能够短暂缓解嗳气，如果是消化不良引起的，可以在医生指导下使用一些促消化药物，比如多潘立酮片、健胃消食片等，同时饮食要清淡，不要吃刺激性食物。