白发怎么转黑

白发转黑需要到正规的医院做相关的检查，通过检查以后可以明确白发的具体原因，如果是属于营养不良导致的，可以通过调理饮食的方法来改善，比如适当的吃一些黑豆、黑芝麻、桑葚等，这样可以给身体补充更全面的营养成分，而且还能起到促进白发转黑发的效果，如果是属于肾虚引起的，还需要口服药物的方法治疗。