如何改善白头发

在饮食上做调整改善白头发，也可以到医院中医科检查，在医生指导下做调理。白头发和精神因素有很大关系，要保持良好心态，都是有一些黑芝麻，黑豆，其中所含营养物质比较丰富，能起到很好的改善效果。症状比较严重者，就需要在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物来做调理，有利益症状改善。