白发如何补充酪氨酸酶

白发补充络氨酸酶通常是没有效果的。可以通过饮食调理适当的晒太阳来补充营养和钙质，促进头发变黑。白头发通常是由于平时生活的不规律，或是长期的营养不良，因为营养的缺乏导致的。平时可以多吃一些黑芝麻、花生、西红柿等能够有效的改善白头发，平时可以多晒太阳，能够有效的补充氨酸酶，防止头发变白。