嗳气怎么缓解

嗳气一般可以通过调整饮食结构、腹部按摩、口服药物等方式进行缓解，具体需要根据病情轻重程度以及引起的原因进行对症治疗。嗳气通常饮食不当有关，暴饮暴食，摄入大量寒凉食物，进食容易产气的食物等，都可能会引起嗳气，另外本身患有胃肠道疾病，也会伴有嗳气症状。如果症状较轻，可以通过腹部按摩的方法促进胃肠蠕动，缓解症状，同时还需要密切观察自身病情变化。