肚子有胀气想拉屎拉不出来怎么办

肚子有胀气想拉屎拉不出来需要通过局部选择热敷以及按摩的方法，改善肠道蠕动有助于减轻。这种情况可能是由于长时间的不良饮食习惯所引起，或者是由于便秘导致，需要适当做一些户外运动，以及多吃一些新鲜水果蔬菜，能够刺激肠道蠕动对于便秘症状有一定缓解效果，严重的也可以通过选择一些开塞露进行治疗。