蜂蜜减肥正确方法

蜂蜜减肥正确方法可以在早晨饭前喝一杯蜂蜜水。蜂蜜水可以起到润肠通便、促进新陈代谢、健脾胃、止咳的效果，在减肥期间每天喝一杯蜂蜜水，有助于食物的消化和吸收，还能预防便秘的发生，但是不可以过多的喝蜂蜜水，因为蜂蜜的含糖量也是比较高的，喝的太多可能会导致体内的血糖升高，不利于减肥。