睡前喝醋功效与作用

睡前喝醋功效与作用一般可以起到抗氧化的效果，可以让皮肤变得更加光滑。同时适量和陈醋还可以预防感冒，也能起到消炎和降低胆固醇的效果，但是不可以喝太多，因为醋当中有许多刺激性成分存在，如果喝太多可能会对胃黏膜造成刺激和影响，还会导致胃液的胃酸增多。可以根据个人情况遵医嘱选择合适用量。