白醋和蜂蜜一起喝能减肥吗

白醋和蜂蜜一起喝通常能减肥，但只能起到辅助减肥的作用。蜂蜜是一种比较常见的天然食物，里面含有的糖分可以变成人体所需要的热量，能够消除饥饿感，蜂蜜加白醋能够改善人体新陈代谢功能，有助于加速肠道蠕动，可以使体内的垃圾物质排出体外，从而能够起到辅助减肥的效果。减肥还需要合理的控制饮食，并且配合运动锻炼，多做一些跑步、游泳、骑自行车等运动。