如何保护眼睛视力的方法

保护眼睛视力的方法需要适当用眼、多参加户外运动、做眼睛保健操等，这样能够起到缓解眼部疲劳的效果，而且还可以保护视力。引起视力下降的原因很多，可能是因为先天性发育不良导致的异物排出是遗传因素引起的，如果长时间低头看一些电子产品，也会对眼睛部位造成严重的刺激，从而诱发视力下降。