如何保持视力

保持视力需要通过平时选择合理用眼，避免长时间接触电子产品，或者吃一些绿色蔬菜，能够补充叶黄素，对于视力恢复以及保护视力有一定效果。如果长时间接触一些电子产品，可以通过适当的佩戴一些防蓝光眼镜，能够改善眼部的疲劳以及保护视力。以及保持一定的安全距离，也可以降低电子产品对眼部的刺激。