怎样喝绿茶减肥

一般通过喝绿茶是没有减肥效果的，需要配合医生选择合理的方式来有效的减肥。因为绿茶属于一种茶类饮品，其中的维生素和膳食纤维以及咖啡碱成分是比较丰富的，可以起到助消化的效果，但是减肥效果一般是比较少的。如果想要快速减肥瘦身，最好是到正规医院，配合医生通过针灸减肥、吸脂手术减肥等方式来有效的改善。