生长发育期间有哪些注意事项

儿童在生长发育期间需要养成良好的生活作息规律，每天要保证充足的睡眠质量，饮食方面需要吃含蛋白质丰富的食物，饮食方面需要营养全面，才能有利于促进儿童健康的成长，有利于促进身高的发育。并且也需要及时结合参加体育锻炼，在锻炼的过程当中有利于促进骨痂的生长，促进身高增长。