薄荷减肥能吃吗

薄荷减肥能吃，薄荷是比较常见的一种食物，通常热量不是特别高，在减肥的时候适当的吃点薄荷，不会对减肥的效果造成直接的影响。但是为了体重得到控制。饮食方面不可以吃热量过高的食品，同时也不要吃胆固醇过高的食物，不要暴饮暴食，以免导致身体里面的热量明显的堆积，可能会影响减肥效果。