薄荷卡路里有害吗

薄荷卡路里一般情况下是不会造成伤害的。薄荷属于一种天然的植物，在吃了之后能够达到促进胃肠道蠕动的效果，可以帮助大便尽快的排出去，有利于改善大便干燥和排便困难的症状。大部分人吃了之后并不会导致伤害，所以也不需要过度担心。日常生活当中还需要做好饮食调理工作，要尽量避免吃一些辛辣刺激性比较强食物。