怎样喝绿茶才是正确的减肥

绿茶对减肥可以起到辅助性的作用，在喝了以后能够促进肠道的蠕动，减少大便干燥的表现，但是要注意单纯的喝茶，通常达不到减肥的目的，可能也会出现肠道不适的表现。减肥需要参加体育锻炼或者控制饮食，能够燃烧脂肪，减少脂肪的形成，是一种比较健康的减肥方法，不会出现反弹，不容易出现副作用。