怎样喝绿茶减肥效果最好

一般可以将绿茶与柠檬用开水稀释喝减肥效果最好，因为柠檬和绿茶都属于碱性的食物，能够帮助酸性体质加快身体新陈代谢，从而将体内多余的垃圾和脂肪排出体外，达到辅助减肥的效果。另外也可以使用适量的绿茶和山楂煮沸，代替日常茶叶，能够帮助清除体内的油脂，消除赘肉，从而起到减肥的效果。