如何保护眼睛

保护眼睛主要是养成良好的营养习惯，不能够长时间的看电子产品，可以多看一些绿色植物或者是眺望远方。平时还需要适当的做一些眼保健操，能够达到促进局部血液循环的作用，对眼睛疲劳所引起的临床症状也能够起到调整。在日常生活中还需要多注意休息，不能够正常经常熬夜或者是过度劳累。