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儿童矮小如何增高

2024-11-05 16:13:0721980人阅读

问题描述:(男 ,26岁)儿童矮小如何增高

医生回答(1)

刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院营养科

儿童矮小可以通过加强营养摄入和适当运动等方法来增高。儿童在生长发育期间如果营养不均衡,有可能会出现身体生长发育缓慢,可以适当吃营养丰富食物来进行补充,比如牛奶和排骨等,可以补充身体所需钙质来促进骨骼生长和发育。在生长发育期间还需要适当做有氧运动,比如跑步和跳绳。
2024-11-05

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