怎样做对视力有好处

可以通过多做一些眼部按摩操作对视力有好处，因为按摩能够促进眼部的血液循环，还可以缓解眼部的疲劳以及促进眼部炎症消退，对于眼部有一定的好处。或者在饮食上多吃一些绿色的蔬菜，能够起到补充叶黄素，对眼部的视力恢复有一定的帮助。也可以通过佩戴一些防蓝光眼镜进行保护眼部的视力。