小朋友不长个子怎么办

小朋友不长个子一般需要加强自身的营养，适当的增加一些户外锻炼。不长个子可能是由于长时间营养不良的因素所导致的，一般可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，也可以多吃含钙比较高的食物，能够补充体内的钙元素，促进骨骼的生长，另外适当的增加户外锻炼，也可以促进骨骼的发育，有利于长高。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，避免长时间的熬夜。