保护眼睛的方法

保护眼睛的方法首先要养成良好的用眼习惯，不可以用手揉搓眼睛，不能长时间熬夜，避免眼睛过度疲劳。在日常生活中需要做好眼睛的保护，可以起到保护视力和预防眼部疾病的效果，能让眼睛保持健康的状态，如果用眼不当导致眼睛出现疲劳，可以通过热敷的方法缓解，能够使眼部恢复正常。