怎么保护眼睛

保护眼睛需要保持充足睡眠、避免长时间看电子产品、适当做眼睛保健操等，能够起到缓解眼疲劳的效果，具有保护眼睛的作用。必要的情况下，也可以到正规的医院眼科做相关的检查，通过检查以后可以明确眼睛是否存在近视的症状，然后在医生的指导下，通过佩戴框架眼镜的方法来达到矫正的效果。