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对眼睛有好处的方法有哪些

2023-04-26 08:38:1650837人阅读

问题描述:(男 ,22岁)对眼睛有好处的方法有哪些

医生回答(1)

李月华主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院眼科

对眼睛有好处的方法合理的用眼、避免长时间的使用电子产品、规律的作息等。日常生活中一定要养成良好的生活习惯,避免长时间的处于灰暗的环境下看书,同时也不建议长时间的使用眼睛,减少看电子产品的时间。需要保持良好的作息,同时也要保证充足的睡眠,避免长时间的熬夜,对眼睛都具有一定的好处。
2023-04-26

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