护眼方法有哪些

护眼的方法应该多做眼保健操，做眼保健操的过程当中，有利于促进眼睛周围的血液循环，能够达到比较好保护眼睛效果。平时也要及时注意用眼卫生，要减少眼睛受到不良的刺激，以免对眼睛的视力造成影响，减少使用电子产品时间，以防止电子产品的蓝光对眼睛带来刺激，很可能会导致视力下降。