奶少的原因及解决方法

奶少的原因是营养缺乏和乳腺管堵塞，可以通过改善饮食和物理治疗等方法来改善。在哺乳期间如果饮食不均衡，有可能会出现乳汁分泌减少和乳汁质量差，最好适当吃排骨汤和鲫鱼汤等食物来进行补充。在乳腺管狭窄和堵塞之后也会出现奶水减少，还需要及时通过局部热敷和按摩等方法来做治疗。